5 cách chữa viêm xoang hiệu quả tức thì ngay tại nhà, bạn nên thử ngay
Có đến 5 cách chữa viêm xoang hiệu quả ngay tại nhà giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh trước khi bạn có ý định đến bác sĩ đấy nhé !
Cách 1:Chữa viêm xoang hiệu quả bằng cách tạo áp lực lên xương
Thường cách chữa viêm xoang bằng này nhiều người cho là mê tín, tuy nhiên, đây lại là phương pháp đã được chứng minh bằng kết quả khoa học.
Bạn chỉ cần dùng ngón tay cái của mình tạo áp lực bằng cách đè mạnh lên xương chân mày trong 20s, mũi sẽ được thông nhanh chóng.
Theo Lisa Destefano, trợ lý giáo sư tại trường cao đẳng y khoa Osteopathic thuộc Đại học Michigan cho rằng, kỹ thuật này làm cho xương “vomer”
chuyển động qua lại, sự chuyển động qua lại giúp nới lỏng sự tắc nghẽn, cho phép xoang chảy ra.
Tuy nhiên, với phương pháp này chỉ áp dụng với các trường hợp nhẹ, đối với xoang nặng khó có thể mang lại hiệu quả.
Cách 2: Chữa viêm xoang hiệu quả bằng giấm táo hữu cơ
Cách chữa viêm xoang mang lại hiệu quả thứ 2 bạn có thể thử nếu cách đầu tiên không mang lại hiệu quả đó chính là sử dụng giấm táo hữu cơ.
Bạn có thể tham khảo một vài cách sau:
- Trộn 200ml nước ấm với 2 thìa cà phê giấm táo hữu cơ và 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất để uống.
- Trộn ¼ cốc nước cốt chanh với ¼ cốc giấm táo và đun trên lửa nhỏ vài phút. Sau đó cho , ½ thìa cà phê bột gừng, ½ thìa cà phê bột ớt và 3 thìa mật ong vào sôi thì tắt bếp. Để dung dịch lắng, chắt lấy nước trong cho vào bình thủy tinh, khi nào khó thở lấy để rửa mũi.
- Xông hơi bằng giấm táo (½ cốc giấm táo)
Cách 3: Chữa viêm xoang hiệu quả bằng nghệ
Nghệ có chứa curcumin, chất kháng viêm cực tốt, do đó bạn có thể rắc một ít nghệ lên các món ăn hằng ngày của bạn cũng sẽ là cách hỗ trợ chữa viêm xoang hiệu quả đó nha.
Cách 4: Chữa viêm xoang hiệu quả bằng nước muối sinh lý
Đây là cách chữa viêm xoang mang lại hiệu quả cao khi bạn nghẹt mũi đã được đề cập khá nhiều.
Tuy nhiên, nếu ngay tại nhà bạn chỉ có nước muối sinh lý hãy thử cách này, mặc dù mới bắt đầu chúng sẽ không dễ chịu một chút nào.
Bạn cho dung dịch nước muối sinh lý 0,9% vào bình xịt mũi dạng phun sương hoặc dạng múi tỏi… (hãy chắc chắn rằng chúng được làm sạch và tiệt trùng nhé!)
Sau đó tiến hành xịt từ mũi bên này sang mũi bên kia, kết hợp với xì nhẹ để đẩy dịch nhầy ra ngoài. Thực hiện 2-3 lần cho mỗi bên, sau đó lau sạch mũi bạn sẽ thấy dễ chịu hơn.
Cách 5: Chữa viêm xoang hiệu quả bằng tinh dầu Oregano
Tinh dầu Oregano là một loại gia vị thảo mộc được làm từ lá và kinh giới Địa Trung Hải giúp tăng cường hương vị các món ăn, kích thích các cơ quan vị giác trong cơ thể. Tuy nhiên, đây cũng là một trong những vị cứu tinh nhanh chóng cơ cơn nghẹt mũi, viêm xoang của bạn đấy nhé!
Trong tinh dầu Oregano có chứa thymol và carvacrol - 2 chất có đặc tính kháng khuẩn cao, giúp thúc đẩy hệ miễn dịch, bảo vệ bạn khỏi các vi khuẩn, virus gây ra bệnh.
Chính vì vậy, khi nghẹt mũi bạn chỉ cần xông hơi với vài giọt tinh dầu Oregano, bạn sẽ cảm thấy mũi được thông thoáng hơn.
Tuy nhiên, giá thành dầu khá cao nên nếu các cách trên không hiệu quả bạn có thể suy nghĩ về cách này đấy nhé!
Mặc dù các cách chữa viêm xoang trên có mang lại hiệu quả, tuy nhiên chỉ là tạm thời. Do đó, tốt nhất bạn vẫn nên đến thăm khám tại các bệnh viện, cơ sở chuyên khoa uy tín để được hỗ trợ điều trị và tư vấn.
Ngoài ra, sử dụng một số thảo dược thiên nhiên cũng là cách hỗ trợ chữa viêm xoang hiệu quả mà bạn nên tham khảo thay vì lạm dụng tây y (thuốc kháng sinh có thể làm giảm sức đề kháng của bạn nếu lạm dụng).
>>> Tham khảo thêm : 23 bài thuốc chữa viêm xoang bằng bằng thuốc đạt hiệu quả cao
